Психологическая лаборатория Литвиновой

Синдром гипервентиляции встречается как проявление вегето-сосудистой дистонии или же невроза, ключевой его симптом — внезапно повышающаяся частота дыхания с одновременным ощущением нехватки воздуха.

Другие названия гипервентиляции:

Состояние тревоги с гипервентиляцией
Нервный дыхательный синдром
Гипервентиляционный криз
Симптомы (признаки) гипервентиляции.

У детей в рамках этого синдрома чаще отмечаются вздохи, то уже у подростков, а тем более у взрослых этот синдром проявляется усиленным дыханием, нарастающей тревогой, ощу­щением нехватки воздуха с невозможностью вдохнуть или выдох­нуть воздух полной грудью.

Несмотря на усиленное дыхание, боль­ные плохо переносят душное помещение, постоянно стремятся на свежий воздух. Возможно появление чувства кома в горле, «му­рашек» на коже, похолодания рук и ног, нестойкости походки. Может возникать страх потери сознания или даже смерти.

Все эти проявления резко обостряются в ситуациях эмоционального на­пряжения (экзамен, долгожданная встреча, публичное выступле­ние, транспорт, особенно метро, высота). При сильной выражен­ности этого синдрома дыхательные нарушения сопровождаются сердцебиением, чувством сжатия или боли в груди, что может ими­тировать сердечный приступ. Кожные покровы бледные, или же, наоборот, отмечается их покраснение. Кроме того, возможно по­явление головной боли. Нередко обнаруживается усиление рабо­ты желудочно-кишечного тракта со вздутием живота и отрыжкой, позывы на мочеиспускание и жидкий стул. Часто возникают мы­шечные подергивания и спазмы.

Еще одно важное проявление синдрома, который можно рассматривать как его осложнения, — обмороки. Их возникновение связано с тем, что при повышенной частоте дыхания резко уменьшается содержание углекислоты в крови, вследствие чего гемоглобин «не отдает» тканям кислород.

Причины гипервентиляции.

Вздох — это задержанный крик или плач. Чаще всего он появляется у детей, которые воспитываются в семье, где проявления эмоций находятся под запретом. Требование «не плакать», предъявляемое родителем постепенно приводит к подавлению эмоций и дети начинают вести себя «как следует», однако подавленные эмоции под действием стресса начинают давать о себе знать.

Гипервентиляция — лечение у психолога.

Дети и подростки с гипервентиляцией легко поддаются разубеждению в своей «тяжелой» болезни, их легче научить саморегуляции, а в сочетании с сеансами психотерапии — удается полностью избавиться от симптомов.

При этом у всех взрослых пациентов с гипервентиляционным синдромом сам симптом (ощущение нехватки воздуха, гипервентиляция) часто мешает самому пациенту сконцентрировать внимание, препятствуя вхождению в состояние релаксации. В этой ситуации помогает предварительная психотерапия, помогающая выяснить психологические причины возникновения гипервентиляции.

Психиатры назначают при данном синдроме транквилизаторы и антидепрессанты с транквилизирующим эффектом. Это допустимо, в сложных случаях, однако они необходимы только на первом этапе лечения. На фоне психотерапии, медикаменты по возможности постепенно отменяют.

_________________
Обратная связь osa-007@bk.ru
Скайп: psylab-litvinova

Клиент, помни! Правильно заданный вопрос и есть ответ!