Психологическая лаборатория Литвиновой

Жизнь без маски.
автор: Литвинова Оксана Николаевна.
сайт: http://psylab.flybb.ru/
Трудно говорить о своих чувствах!
Я смотрю фильм о войне, смотрю, как погибают молоденькие солдаты, почти дети! Мне хочется что есть мочи крикнуть "нет"! Хочется заплакать и в этих слезах выразить боль и страдания женщин своего рода о безвременно ушедших мужчинах: отцах, братьях, сыновьях, о тех, кто погиб в бою или умер в плену от голода или болезней, кто был репрессирован и расстрелян, но я сдерживаюсь. Меня учили с детства не показывать свои чувства, чтобы не быть слабой, чтобы "враг не прошел"! Горло мое сжимается, не пуская наружу крик, гортань напрягается, в горле появляется ком, глаза стекленеют, лицо деревенеет, затем наливается краской или бледнеет. Здравствуй, Маска!
Самое ужасное, что я не могу говорить о своих чувствах тем людям, которых я ценю и люблю. Возникают те же самые ощущения кома в горле, дыхание сбивается, голос предательски дрожит, щёки краснеют, внутреннее напряжение растет.
А человек, близкий человек ждёт, он хочет услышать о том, что я чувствую. А я не могу сказать и продолжаю молчать. Начинаю волноваться и нервничать. Моё сердце бьётся учащённо. Я потею. На лице появляется неестественная улыбка, или, наоборот безразличие, так я стараюсь скрыть свои эмоции, свой страх. Здравствуй, Маска!
Ты пришла вовремя, за тобой я хочу скрыть себя!
Пусть никто не узнает, какой я на самом деле. Я боюсь быть ближе, боюсь доверять.
Когда я родился, я был без Маски, я был собой! Но тогда я часто слышал от родителей, нельзя всем верить, тебя обманут! Нельзя показывать открыто свою радость, тебе позавидуют и возненавидят! Нельзя говорить о любви, тебя будут использовать! Нельзя плакать, поймут, что ты слабый и ударят больнее! И еще много всяких нельзя! Свершилось! Я не верю тебе, Мир! Я могу расслабиться только оставаясь наедине с собой и то это происходит все реже и реже. Я привык к тебе Маска! Без тебя я чувствую себя обнаженным. Как страшно быть собой!
Быть искренним и естественным — это роскошь. Некоторые люди даже не понимают, что они чувствуют, они боятся своих чувств. Чтобы не осталось время на чувства, они заняты кучей дел и решением огромного количества проблем! А если проблем нет или мало, что ж они создают их. Таким людям тяжело выразить свои настоящие эмоции. Маски заменяют их реальную личность. Они хотят сказать одно, а говорят совсем другое. Какие-то глупые дела отвлекают их от важного разговора с дорогим человеком. Их мучает чувство вины за то, что когда-то себя предали и продолжают предавать! Они не хотят жить реалиями и постепенно погружаются в мир фантазий.

Можно ли прожить жизнь без масок или в обществе это невозможно?
Однозначно можно. Правда, от жизни с ней до жизни без нее - большая дистанция.
Человеку без Маски не нужно для самоутверждения, а точнее для самообмана, знать мнение социума про него. Ему все равно, что думает о нем продавщица мороженого или соседи с первого этажа. Он знает кто он и никогда не пытается никому и ничего доказывать!

Дистанция только на первый взгляд кажется непреодолимой! Пройти эту дистанцию Вы можете вместе со мной. Я помогу Вам понять, кто Вы на самом деле? Какое Ваше лицо настоящее, а какое Маска? Помогу научиться доверять себе и Миру.
С уважением, клинический психолог Литвинова Оксана Николаевна.
Скайп: psylab-litvinova
Тел. +7(916)1321143

_________________
Обратная связь osa-007@bk.ru
Скайп: psylab-litvinova

Клиент, помни! Правильно заданный вопрос и есть ответ!