ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ ПО ТЕЛ 8-916-132-11-43 Оксана Николаевна У ВАС ТРУДНАЯ ЖИЗНЕННАЯ СИТУАЦИЯ, ОБРАЩАЙТЕСЬ! ОКАЗАНИЕ СРОЧНОЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ ОН-ЛАЙН, СТУЧИТЕСЬ В СКАЙП: PSYLAB-LITVINOVA/ Понравился сайт, нажмите кнопочку!

Психологическая лаборатория Литвиновой

Помощь психолога в Москве тел. 8(916)132-11-43, КОНСУЛЬТАЦИИ ПО СКАЙПУ: psylab-litvinova
Текущее время: 23-06-2018, 14:10

Часовой пояс: UTC + 4 часа


Правила форума


(Мат, оскорбления участников, разжигание межнациональной и религиозной розни не допускаются. На нарушителей будет наложен бан.)



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 31 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Тупиковая ситуация...
СообщениеДобавлено: 17-05-2013, 16:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 17-05-2013, 15:21
Сообщения: 17
У меня сейчас много мыслей и эмоций по поводу своей ситуации. Я чувствую себя в тупике. Не знаю, что делать. Дала себе время побыть в этом тупике, но особо никаких решений не приходит. Остаюсь в этом. Сегодня с утра вообще недееспособная была и по сей час. Целый день то слезы, и засыпаю, то снова слезы. Странная картина для меня. И как будто слезы никуда меня не продвигают. Я никак не могу понять причину(((
У меня много сомнений, неуверенности по поводу правильности моего нового пути. А главное я хочу понять, что же я действительно хочу…Я правда никак не могу понять…Если коротко о своих последних 8 лет жизни с 20 до 28…Я не замужем, детей нет. Работала в разных сферах, часто меняла работу(что-то постоянно не устраивало). В основном я не хотела работать на «дядю». Либо в компании что-то не устраивало. И вот в последней компании, где я работала (все было хорошо в плане зарплаты), но у меня постоянно было чувство, что я проживаю не свою жизнь, здесь на работе, она мне не особо интересна была. Да и так было грустно, что 8 часов из моей жизни (а иногда и 10-12) уходят впустую. Я их просто отдаю…Часто были вопросы про смерть…Вот как-то она и меня мотивировала, что жизнь не коротка, не то, чтобы я завтра умру, но что смерть идет где-то рядом..А я себя так и не реализую..КОроче про смерть вообще много чего есть написать. но пока это в моей голове. Было грустно, но страшно уходить…Небезопасно..куда? А как же деньги? ты квартиру в Москве оплачиваешь? Долги? Обязательства? чем хочу заниматься? В итоге после нескольких месяцев раздумий я решилась – ушла с работы, уехала на полгода в Индию обучаться йоги с целью преподавать. И вот месяц как вернулась даже полтора…И понимаю, что теперь жизнь совсем другая. Много страхов по поводу денег – тк уже давно не работаю, но оплачивать жизнь приходится. А я одна. Экономия дело хорошее, но страх остаться без денег присутствует…В йоге мои успехи=0, точнее в преподавании. и я стала думать, а мое ли это?...Может я и не создана быть хорошим преподавателем…НЕ смогу и прочее…Я вот понимаю, что как будто другая жизнь – это что-то про свободу и ответтсвенность…. Но это так ново для меня и страшно…Не знаю, про это ли…Я никак не могу услышать себя(((Я пишу и плачу…и никак не могу понять, о чем мои слезы..с чего начать…Комфортная жизнь закончилась, много свободы…а я и не знаю, что с ней делать…О про свободу.. я всегда была чем-то занята…сейчас вроде тоже-в основном сижу дома и читаю, но график не 8-ми часовой, точнее вообще не работаю…и как будто внутренний критик говорит, что надо что-то делать устраиваться куда-то…В йога-центрах пока тоже мало предложений, нужен опыт. Я бывший офисный работник… Никогда на публике особо не выступала…И тут у меня вообще много страхов…оценки или еще чего?На занятия (когда заменяю инструктора) приходят 1-2 человека, рук-во центра удивляется, тк обычно много людей приходят. что я так своим страхом распугиваю всех. Ну правда это для меня СОВСЕМ другая деятельность…правда много страхов и мало опыта…И видимо это меня тормозит…Я не знаю как быть и за кв надо оплачивать, но как представлю, что надо идти устраиватся на обычный график на обычную работу- все мне становится тоже не весело..Какая-то дилемма или тупик…
Много грусти по поводу того, что мне уже 28 лет и я одинока. Хотя одиночество это некий шлейф в моей жизни. Но сейчас осознаю, что хочу семью…свою…Но одного хотения мало.
А правда был утром инсайт – я поняла, что не умею любить…людей…просто так…за то, что они есть. и такие, какие они есть…Что мне сложно быть собой на группе при ведении йоги. я как будто одеваю маску серьезности…точнее сосредоточенности. Любить не за что-то, а просто так..как некое внутреннее чувство…которое у меня либо отрофировалось, либо спрятано так глубоко…
Я так устала копаться в себе, помогите! каков Ваш взгляд на ситуацию…


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Тупиковая ситуация...
СообщениеДобавлено: 17-05-2013, 19:08 
Не в сети
Клинический психолог, психолог-консультант, site admin
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02-04-2012, 01:38
Сообщения: 6504
Откуда: Москва
Луна, а Вы себя любите?
Какая Вы? Вы много пишите о работе, о деньгах, а вот какая Вы мало.
Какая Вы?

_________________
Обратная связь osa-007@bk.ru
Скайп: psylab-litvinova

Клиент, помни! Правильно заданный вопрос и есть ответ!


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Тупиковая ситуация...
СообщениеДобавлено: 17-05-2013, 21:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 17-05-2013, 15:21
Сообщения: 17
Люблю ли я себя? нда, это не риторический вопрос для меня...а просто вопрос жизненный. Я давно понимаю, что нужно любить себя и столько всяких статей и книг прочитала про это, но на практике вот что получается(моя ситуация см.выше)...Любить себя - мне кажется, это что-то из разряда слышать себя...я пока не очень наверное слышу себя...наверное...либо из разряда принимать себя...но чего я только не делала по принятию себя и мне казалось, что уже и принимаю...
Какая я? ищущая, свободолюбивая, открытая, разная,
не знаю, что хочу...(на данный момент)
Ну как-то так сложно описать себя...разная - сразу что приходит...


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Тупиковая ситуация...
СообщениеДобавлено: 18-05-2013, 02:32 
Не в сети
Клинический психолог, психолог-консультант, site admin
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02-04-2012, 01:38
Сообщения: 6504
Откуда: Москва
Ищущая...
В чем это проявляется, расскажите, можно на примерах.
Не про работу, а про чувства, хотелось бы услышать

_________________
Обратная связь osa-007@bk.ru
Скайп: psylab-litvinova

Клиент, помни! Правильно заданный вопрос и есть ответ!


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Тупиковая ситуация...
СообщениеДобавлено: 18-05-2013, 09:27 
Не в сети

Зарегистрирован: 17-05-2013, 15:21
Сообщения: 17
Ищущая..да-себя наверное-какая я на самом деле,,,свое истинное Я..и свои истинные чувства...свои качества, а не навязанные. Это наверное глобальная тема,поиск длиною в жизнь. А вот написала про навязанность и вспомнила,что есть у меня такая черта,как мнительность-с тем чем тоже не могу справиться. Проявляется это в том,что если я читаю про какую-ниб болезнь или симптом,то постоянно начинаю искать признаки у себя, пугаться, но в тоже время читать мне про это интересно!с детства любила про все это читать,всех лечить! А сейчас получается-кто-то приходит на занятие и говорит у меня болит зуб,спина, через какое-то время у меня начинает тоже болеть зуб!!это звучиткак бред, мне даже немного стыдно об этом говорить..


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Тупиковая ситуация...
СообщениеДобавлено: 18-05-2013, 20:58 
Не в сети
Клинический психолог, психолог-консультант, site admin
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02-04-2012, 01:38
Сообщения: 6504
Откуда: Москва
Отчего Вам стыдно про это говорить?

_________________
Обратная связь osa-007@bk.ru
Скайп: psylab-litvinova

Клиент, помни! Правильно заданный вопрос и есть ответ!


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Тупиковая ситуация...
СообщениеДобавлено: 18-05-2013, 21:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 17-05-2013, 15:21
Сообщения: 17
стыдно и непрятно...как будто это что-то очень смшеное для окружающих, а для меня важное...как некая тайна...моя


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Тупиковая ситуация...
СообщениеДобавлено: 18-05-2013, 23:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 17-05-2013, 15:21
Сообщения: 17
стыдно открываться и говорить про то - как будто не поймут...


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Тупиковая ситуация...
СообщениеДобавлено: 19-05-2013, 01:31 
Не в сети
Клинический психолог, психолог-консультант, site admin
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02-04-2012, 01:38
Сообщения: 6504
Откуда: Москва
Луна, ничего ужасного не вижу. Очень сочувствую Вам.
Часто Вас не понимали?
Кто? Родители?

_________________
Обратная связь osa-007@bk.ru
Скайп: psylab-litvinova

Клиент, помни! Правильно заданный вопрос и есть ответ!


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Тупиковая ситуация...
СообщениеДобавлено: 19-05-2013, 06:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 17-05-2013, 15:21
Сообщения: 17
Спасибо за сочувствие,!а как мне с этим работать?что делать?не знаю...в какую.сторону двигаться?
Нда,про непонимание со стороны родителей есть такой момент-по душам особо и не разговаривали!и как-то жаловаться на то,что что-то болит,беспокоит было непринято(((.


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Тупиковая ситуация...
СообщениеДобавлено: 19-05-2013, 09:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 17-05-2013, 15:21
Сообщения: 17
А еще немного возникает ощущение, что когда Вы спрашиваете (задаете вопросы)- что это некий стёб, издевка, несерьезно...ухмылка...Ну это тоже так на чистоту...и это мое впечатление...


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Тупиковая ситуация...
СообщениеДобавлено: 19-05-2013, 15:06 
Не в сети
Клинический психолог, психолог-консультант, site admin
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02-04-2012, 01:38
Сообщения: 6504
Откуда: Москва
Luna_28 писал(а):
А еще немного возникает ощущение, что когда Вы спрашиваете (задаете вопросы)- что это некий стёб, издевка, несерьезно...ухмылка...Ну это тоже так на чистоту...и это мое впечатление...

Гм..
А на основании чего Вы так думаете?
---
Потом напишу свои мысли

_________________
Обратная связь osa-007@bk.ru
Скайп: psylab-litvinova

Клиент, помни! Правильно заданный вопрос и есть ответ!


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Тупиковая ситуация...
СообщениеДобавлено: 19-05-2013, 21:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 17-05-2013, 15:21
Сообщения: 17
вот честно...оснований как таковых логических нет...может слово сочувствую как-то во мне неправильно отозвалось - мол сочувствую из разряда прикалываюсь...но это тоже наверное какой-то неправильный взгляд..точнее неправильное понимание..со своей колокольни смотрю как говорится.


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Тупиковая ситуация...
СообщениеДобавлено: 20-05-2013, 00:37 
Не в сети
Клинический психолог, психолог-консультант, site admin
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02-04-2012, 01:38
Сообщения: 6504
Откуда: Москва
К Вам всегда несерьезно относились? К вашим чувствам и вашим желаниям?

_________________
Обратная связь osa-007@bk.ru
Скайп: psylab-litvinova

Клиент, помни! Правильно заданный вопрос и есть ответ!


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Тупиковая ситуация...
СообщениеДобавлено: 20-05-2013, 08:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 17-05-2013, 15:21
Сообщения: 17
Нда...есть такое(((( серьезно не воспринимали((((


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Тупиковая ситуация...
СообщениеДобавлено: 20-05-2013, 10:14 
Не в сети
Клинический психолог, психолог-консультант, site admin
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02-04-2012, 01:38
Сообщения: 6504
Откуда: Москва
А сейчас, есть тот, кто серьезно воспринимает?

_________________
Обратная связь osa-007@bk.ru
Скайп: psylab-litvinova

Клиент, помни! Правильно заданный вопрос и есть ответ!


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Тупиковая ситуация...
СообщениеДобавлено: 20-05-2013, 13:57 
Не в сети

Зарегистрирован: 17-05-2013, 15:21
Сообщения: 17
ну...ммм...хороший вопрос...наверное только подруга...Я что-то как-то мало общаюсь с людьми сейчас последнее время...Но вот тема серьезного воспрития меня-как-то мне кажется актуальна...так как чтобы проводить занятия - необходимо, чтобы меня серьезно вопсринимали) точнее серьезно - это наверное еще и принимали...и серьезно не как маленького ребенка, а как Взрослого...а как это сделать? я могу себя поменять других не могу же(((То есть получается я себя должна серьезно принимать, верно?


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Тупиковая ситуация...
СообщениеДобавлено: 20-05-2013, 19:45 
Не в сети
Клинический психолог, психолог-консультант, site admin
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02-04-2012, 01:38
Сообщения: 6504
Откуда: Москва
Луна, все правильно пишите!
--
Вот отсюда вопрос назрел: а Вы сами себя полностью принимаете? Серьезны к своим чувствам, желаниям, ощущениям?
Если да или нет, пример приведите из реальной жизни.

_________________
Обратная связь osa-007@bk.ru
Скайп: psylab-litvinova

Клиент, помни! Правильно заданный вопрос и есть ответ!


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Тупиковая ситуация...
СообщениеДобавлено: 20-05-2013, 22:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 17-05-2013, 15:21
Сообщения: 17
Оксана, полностью себя наверное не принимаю...наверное это выражается в осуждении себя в какие-то моменты (например, после занятия никто не подошел не поблагодарил, либо пришло мало народу) Начинаю упрекать себя - значит плохо провела..оценивать..мол страхом испугала своим - никто не пришел...А потом начинаю оправдывать себя - мол, не все должны благодарить, может и страх и напугал всех, но может мне и надо было вести для 1-2 человек занятие и мол мне этого достаточно...
Вот по поводу серьезности к чувтсвам и желаниям - наверное как-то тоже есть провалы...я что-ниб захочу, а потом себе же и отказываю (слова одни и те же - дорого, либо если желание не получится, куда тебе, таких как ты миллион) И это конечно демотивирует... по чувствам хочется всегда испытывать позиитив, но невсегда конечно получается...

Случай, У меня высыпало все на лице - недавно ходила к косметологу - она мне говорит пудрой не мажься, я ей: Я такой красной не могу пойти на улицу! Она: ну и что, зато у тебя глаза красивые...Я тут промолчала и была шокирована...В жизни такого не слышала...по чувствам такое сметение было (и стыд и неверие) в общем комплименты к себе не научилась принимать...да и не верю особо...


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Тупиковая ситуация...
СообщениеДобавлено: 20-05-2013, 23:30 
Не в сети
Клинический психолог, психолог-консультант, site admin
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02-04-2012, 01:38
Сообщения: 6504
Откуда: Москва
Вас мало хвалили в детстве, много критиковали? Не прывычно хорошее отношение "просто так"?

_________________
Обратная связь osa-007@bk.ru
Скайп: psylab-litvinova

Клиент, помни! Правильно заданный вопрос и есть ответ!


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Тупиковая ситуация...
СообщениеДобавлено: 21-05-2013, 08:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 17-05-2013, 15:21
Сообщения: 17
Да, Оксана, хвалили мало,ну и критиковали ...да...


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Тупиковая ситуация...
СообщениеДобавлено: 21-05-2013, 08:59 
Не в сети
Клинический психолог, психолог-консультант, site admin
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02-04-2012, 01:38
Сообщения: 6504
Откуда: Москва
Луна, расскажете? Про критику? А?

_________________
Обратная связь osa-007@bk.ru
Скайп: psylab-litvinova

Клиент, помни! Правильно заданный вопрос и есть ответ!


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Тупиковая ситуация...
СообщениеДобавлено: 21-05-2013, 11:26 
Не в сети

Зарегистрирован: 17-05-2013, 15:21
Сообщения: 17
критика была разной - не так делаю, не так сижу, что мол выпендриваюсь...так сразу все и не приходит в воспоминания, но помню, чт окритика была - поступков, внешности.
А в каком-то посте вы писали, что напишите свои мысли и идеи про ситуацию - очень бы хотелось услышать. Или Вам пока картина непонятна? может еще, что нужно рассказть?


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Тупиковая ситуация...
СообщениеДобавлено: 21-05-2013, 11:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 17-05-2013, 15:21
Сообщения: 17
просто ситуация, которая со мной- меня не устраивает..и яхочу работать и прорабатывать. я уже столько прочитала всего про психотерапию) чувствую, что мне надо решать свои проблемы и побыстрее)


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Тупиковая ситуация...
СообщениеДобавлено: 21-05-2013, 12:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 17-05-2013, 15:21
Сообщения: 17
Оксана, пока сидела -такие мысли пришли в голову
мысли про глупость всплывают – что ведя занятие я себя чувствую глупой и даже очень глупой. Мол и другие так думают. и поэтому четко не могу свои мысли сформулировать – они как будто куда-то разбегаются. Первое лицо, которое мне риходит в голову – э то брат страший и наверное отец. Брат всегда говорил про мою глупость или я что-то скажу – а он это сразу называл глупостью млииин! точно!это он! он говорил, что я глупая! а про отца – он вообще мне кажется не хотел, чтобы я вырастала и становилась взрослой. может поэтому я и застряла где-то в подростковом возрасте, не воспринимаю себя серьезно и правда считаю глупой. грустно(((


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 31 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 4 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  

cron
Rambler's Top100

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ

Скайп: psylab-litvinova Срочная помощь психолога
домены:
Psychology OnLine.Net - материалы по психологии