| Психологическая лаборатория Литвиновой http://psylab.flybb.ru/ |
|
| Тупиковая ситуация... http://psylab.flybb.ru/topic1745.html |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Luna_28 [ 17-05-2013, 16:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Тупиковая ситуация... |
У меня сейчас много мыслей и эмоций по поводу своей ситуации. Я чувствую себя в тупике. Не знаю, что делать. Дала себе время побыть в этом тупике, но особо никаких решений не приходит. Остаюсь в этом. Сегодня с утра вообще недееспособная была и по сей час. Целый день то слезы, и засыпаю, то снова слезы. Странная картина для меня. И как будто слезы никуда меня не продвигают. Я никак не могу понять причину((( У меня много сомнений, неуверенности по поводу правильности моего нового пути. А главное я хочу понять, что же я действительно хочу…Я правда никак не могу понять…Если коротко о своих последних 8 лет жизни с 20 до 28…Я не замужем, детей нет. Работала в разных сферах, часто меняла работу(что-то постоянно не устраивало). В основном я не хотела работать на «дядю». Либо в компании что-то не устраивало. И вот в последней компании, где я работала (все было хорошо в плане зарплаты), но у меня постоянно было чувство, что я проживаю не свою жизнь, здесь на работе, она мне не особо интересна была. Да и так было грустно, что 8 часов из моей жизни (а иногда и 10-12) уходят впустую. Я их просто отдаю…Часто были вопросы про смерть…Вот как-то она и меня мотивировала, что жизнь не коротка, не то, чтобы я завтра умру, но что смерть идет где-то рядом..А я себя так и не реализую..КОроче про смерть вообще много чего есть написать. но пока это в моей голове. Было грустно, но страшно уходить…Небезопасно..куда? А как же деньги? ты квартиру в Москве оплачиваешь? Долги? Обязательства? чем хочу заниматься? В итоге после нескольких месяцев раздумий я решилась – ушла с работы, уехала на полгода в Индию обучаться йоги с целью преподавать. И вот месяц как вернулась даже полтора…И понимаю, что теперь жизнь совсем другая. Много страхов по поводу денег – тк уже давно не работаю, но оплачивать жизнь приходится. А я одна. Экономия дело хорошее, но страх остаться без денег присутствует…В йоге мои успехи=0, точнее в преподавании. и я стала думать, а мое ли это?...Может я и не создана быть хорошим преподавателем…НЕ смогу и прочее…Я вот понимаю, что как будто другая жизнь – это что-то про свободу и ответтсвенность…. Но это так ново для меня и страшно…Не знаю, про это ли…Я никак не могу услышать себя(((Я пишу и плачу…и никак не могу понять, о чем мои слезы..с чего начать…Комфортная жизнь закончилась, много свободы…а я и не знаю, что с ней делать…О про свободу.. я всегда была чем-то занята…сейчас вроде тоже-в основном сижу дома и читаю, но график не 8-ми часовой, точнее вообще не работаю…и как будто внутренний критик говорит, что надо что-то делать устраиваться куда-то…В йога-центрах пока тоже мало предложений, нужен опыт. Я бывший офисный работник… Никогда на публике особо не выступала…И тут у меня вообще много страхов…оценки или еще чего?На занятия (когда заменяю инструктора) приходят 1-2 человека, рук-во центра удивляется, тк обычно много людей приходят. что я так своим страхом распугиваю всех. Ну правда это для меня СОВСЕМ другая деятельность…правда много страхов и мало опыта…И видимо это меня тормозит…Я не знаю как быть и за кв надо оплачивать, но как представлю, что надо идти устраиватся на обычный график на обычную работу- все мне становится тоже не весело..Какая-то дилемма или тупик… Много грусти по поводу того, что мне уже 28 лет и я одинока. Хотя одиночество это некий шлейф в моей жизни. Но сейчас осознаю, что хочу семью…свою…Но одного хотения мало. А правда был утром инсайт – я поняла, что не умею любить…людей…просто так…за то, что они есть. и такие, какие они есть…Что мне сложно быть собой на группе при ведении йоги. я как будто одеваю маску серьезности…точнее сосредоточенности. Любить не за что-то, а просто так..как некое внутреннее чувство…которое у меня либо отрофировалось, либо спрятано так глубоко… Я так устала копаться в себе, помогите! каков Ваш взгляд на ситуацию… |
|
| Автор: | Литвинова Оксана [ 17-05-2013, 19:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тупиковая ситуация... |
Луна, а Вы себя любите? Какая Вы? Вы много пишите о работе, о деньгах, а вот какая Вы мало. Какая Вы? |
|
| Автор: | Luna_28 [ 17-05-2013, 21:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тупиковая ситуация... |
Люблю ли я себя? нда, это не риторический вопрос для меня...а просто вопрос жизненный. Я давно понимаю, что нужно любить себя и столько всяких статей и книг прочитала про это, но на практике вот что получается(моя ситуация см.выше)...Любить себя - мне кажется, это что-то из разряда слышать себя...я пока не очень наверное слышу себя...наверное...либо из разряда принимать себя...но чего я только не делала по принятию себя и мне казалось, что уже и принимаю... Какая я? ищущая, свободолюбивая, открытая, разная, не знаю, что хочу...(на данный момент) Ну как-то так сложно описать себя...разная - сразу что приходит... |
|
| Автор: | Литвинова Оксана [ 18-05-2013, 02:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тупиковая ситуация... |
Ищущая... В чем это проявляется, расскажите, можно на примерах. Не про работу, а про чувства, хотелось бы услышать |
|
| Автор: | Luna_28 [ 18-05-2013, 09:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тупиковая ситуация... |
Ищущая..да-себя наверное-какая я на самом деле,,,свое истинное Я..и свои истинные чувства...свои качества, а не навязанные. Это наверное глобальная тема,поиск длиною в жизнь. А вот написала про навязанность и вспомнила,что есть у меня такая черта,как мнительность-с тем чем тоже не могу справиться. Проявляется это в том,что если я читаю про какую-ниб болезнь или симптом,то постоянно начинаю искать признаки у себя, пугаться, но в тоже время читать мне про это интересно!с детства любила про все это читать,всех лечить! А сейчас получается-кто-то приходит на занятие и говорит у меня болит зуб,спина, через какое-то время у меня начинает тоже болеть зуб!!это звучиткак бред, мне даже немного стыдно об этом говорить.. |
|
| Автор: | Литвинова Оксана [ 18-05-2013, 20:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тупиковая ситуация... |
Отчего Вам стыдно про это говорить? |
|
| Автор: | Luna_28 [ 18-05-2013, 21:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тупиковая ситуация... |
стыдно и непрятно...как будто это что-то очень смшеное для окружающих, а для меня важное...как некая тайна...моя |
|
| Автор: | Luna_28 [ 18-05-2013, 23:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тупиковая ситуация... |
стыдно открываться и говорить про то - как будто не поймут... |
|
| Автор: | Литвинова Оксана [ 19-05-2013, 01:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тупиковая ситуация... |
Луна, ничего ужасного не вижу. Очень сочувствую Вам. Часто Вас не понимали? Кто? Родители? |
|
| Автор: | Luna_28 [ 19-05-2013, 06:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тупиковая ситуация... |
Спасибо за сочувствие,!а как мне с этим работать?что делать?не знаю...в какую.сторону двигаться? Нда,про непонимание со стороны родителей есть такой момент-по душам особо и не разговаривали!и как-то жаловаться на то,что что-то болит,беспокоит было непринято(((. |
|
| Автор: | Luna_28 [ 19-05-2013, 09:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тупиковая ситуация... |
А еще немного возникает ощущение, что когда Вы спрашиваете (задаете вопросы)- что это некий стёб, издевка, несерьезно...ухмылка...Ну это тоже так на чистоту...и это мое впечатление... |
|
| Автор: | Литвинова Оксана [ 19-05-2013, 15:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тупиковая ситуация... |
Luna_28 писал(а): А еще немного возникает ощущение, что когда Вы спрашиваете (задаете вопросы)- что это некий стёб, издевка, несерьезно...ухмылка...Ну это тоже так на чистоту...и это мое впечатление... Гм.. А на основании чего Вы так думаете? --- Потом напишу свои мысли |
|
| Автор: | Luna_28 [ 19-05-2013, 21:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тупиковая ситуация... |
вот честно...оснований как таковых логических нет...может слово сочувствую как-то во мне неправильно отозвалось - мол сочувствую из разряда прикалываюсь...но это тоже наверное какой-то неправильный взгляд..точнее неправильное понимание..со своей колокольни смотрю как говорится. |
|
| Автор: | Литвинова Оксана [ 20-05-2013, 00:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тупиковая ситуация... |
К Вам всегда несерьезно относились? К вашим чувствам и вашим желаниям? |
|
| Автор: | Luna_28 [ 20-05-2013, 08:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тупиковая ситуация... |
Нда...есть такое(((( серьезно не воспринимали(((( |
|
| Автор: | Литвинова Оксана [ 20-05-2013, 10:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тупиковая ситуация... |
А сейчас, есть тот, кто серьезно воспринимает? |
|
| Автор: | Luna_28 [ 20-05-2013, 13:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тупиковая ситуация... |
ну...ммм...хороший вопрос...наверное только подруга...Я что-то как-то мало общаюсь с людьми сейчас последнее время...Но вот тема серьезного воспрития меня-как-то мне кажется актуальна...так как чтобы проводить занятия - необходимо, чтобы меня серьезно вопсринимали) точнее серьезно - это наверное еще и принимали...и серьезно не как маленького ребенка, а как Взрослого...а как это сделать? я могу себя поменять других не могу же(((То есть получается я себя должна серьезно принимать, верно? |
|
| Автор: | Литвинова Оксана [ 20-05-2013, 19:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тупиковая ситуация... |
Луна, все правильно пишите! -- Вот отсюда вопрос назрел: а Вы сами себя полностью принимаете? Серьезны к своим чувствам, желаниям, ощущениям? Если да или нет, пример приведите из реальной жизни. |
|
| Автор: | Luna_28 [ 20-05-2013, 22:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тупиковая ситуация... |
Оксана, полностью себя наверное не принимаю...наверное это выражается в осуждении себя в какие-то моменты (например, после занятия никто не подошел не поблагодарил, либо пришло мало народу) Начинаю упрекать себя - значит плохо провела..оценивать..мол страхом испугала своим - никто не пришел...А потом начинаю оправдывать себя - мол, не все должны благодарить, может и страх и напугал всех, но может мне и надо было вести для 1-2 человек занятие и мол мне этого достаточно... Вот по поводу серьезности к чувтсвам и желаниям - наверное как-то тоже есть провалы...я что-ниб захочу, а потом себе же и отказываю (слова одни и те же - дорого, либо если желание не получится, куда тебе, таких как ты миллион) И это конечно демотивирует... по чувствам хочется всегда испытывать позиитив, но невсегда конечно получается... Случай, У меня высыпало все на лице - недавно ходила к косметологу - она мне говорит пудрой не мажься, я ей: Я такой красной не могу пойти на улицу! Она: ну и что, зато у тебя глаза красивые...Я тут промолчала и была шокирована...В жизни такого не слышала...по чувствам такое сметение было (и стыд и неверие) в общем комплименты к себе не научилась принимать...да и не верю особо... |
|
| Автор: | Литвинова Оксана [ 20-05-2013, 23:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тупиковая ситуация... |
Вас мало хвалили в детстве, много критиковали? Не прывычно хорошее отношение "просто так"? |
|
| Автор: | Luna_28 [ 21-05-2013, 08:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тупиковая ситуация... |
Да, Оксана, хвалили мало,ну и критиковали ...да... |
|
| Автор: | Литвинова Оксана [ 21-05-2013, 08:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тупиковая ситуация... |
Луна, расскажете? Про критику? А? |
|
| Автор: | Luna_28 [ 21-05-2013, 11:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тупиковая ситуация... |
критика была разной - не так делаю, не так сижу, что мол выпендриваюсь...так сразу все и не приходит в воспоминания, но помню, чт окритика была - поступков, внешности. А в каком-то посте вы писали, что напишите свои мысли и идеи про ситуацию - очень бы хотелось услышать. Или Вам пока картина непонятна? может еще, что нужно рассказть? |
|
| Автор: | Luna_28 [ 21-05-2013, 11:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тупиковая ситуация... |
просто ситуация, которая со мной- меня не устраивает..и яхочу работать и прорабатывать. я уже столько прочитала всего про психотерапию) чувствую, что мне надо решать свои проблемы и побыстрее) |
|
| Автор: | Luna_28 [ 21-05-2013, 12:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тупиковая ситуация... |
Оксана, пока сидела -такие мысли пришли в голову мысли про глупость всплывают – что ведя занятие я себя чувствую глупой и даже очень глупой. Мол и другие так думают. и поэтому четко не могу свои мысли сформулировать – они как будто куда-то разбегаются. Первое лицо, которое мне риходит в голову – э то брат страший и наверное отец. Брат всегда говорил про мою глупость или я что-то скажу – а он это сразу называл глупостью млииин! точно!это он! он говорил, что я глупая! а про отца – он вообще мне кажется не хотел, чтобы я вырастала и становилась взрослой. может поэтому я и застряла где-то в подростковом возрасте, не воспринимаю себя серьезно и правда считаю глупой. грустно((( |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|