Психологическая лаборатория Литвиновой

ФЛЕГМАТИК.



Флегматический темперамент (флегматик)



"Флегма лишь скудные силы дает, ширину, малорослость.



Жир порождает она и ленивое крови движенье.



Сну - не занятьям - свои посвящает флегматик досуги.



Лень и сонливость, рассудок тупой и вялость движений.



Всякий флегматик сонлив и ленив, и с обильной слюною.



Тучен он телом и разумом туп, белолицый обычно".



Салернский кодекс здоровья.







По определению И. П. Павлова флегматик это сильный, уравновешенный, инертный тип нервной системы.



Все психические процессы у флегматика протекают как бы замедленно. Чувства флегматика внешне выражаются слабо, они обычно невыразительны. В отношениях с людьми флегматик всегда ровен, спокоен, в меру общителен, настроение у него устойчивое. Причина этого - уравновешенность и слабая подвижность нервных процессов.



Флегматиков трудно обидеть или вывести из себя. Они медлительны, нерешительны, речь спокойна, без эмоций, с невыразительной мимикой. Неохотно переключаются с одного дела на другое и также неохотно приспосабливаются к новой обстановке.



Флегматика трудно рассмешить, разгневать или опечалить. При больших неприятностях остается спокойным. Мимика бедная. Медленный, в сравнении с другими типами темперамента, темп движения и речи. Внимание сосредотачивает как бы не сразу и с трудом переключает его.



Несмотря на кажущуюся медлительность и невыразительные движения, работоспособен, энергичен, отличается терпеливостью и выдержанностью, самообладанием, хотя его не назовешь находчивым (но это следствие низкой скорости переключения психических процессов, а не отсутствия интеллекта). Обычно спокойные и невозмутимые, уравновешенные и терпеливые, выносливые и целеустремленные, с развитым чувством ответственности, настойчивые и упорные труженики, они способны к длительной напряженной работе. Сильно привязываются к своей работе. Серьезно относятся к принятию решений. Любят во всем порядок.



В социуме флегматик на все реагирует спокойно и медленно, не склонен к перемене своего окружения; хорошо сопротивляется сильным и продолжительным раздражителям. Правда, за кажущимся равнодушием может стоять такой «шквал» эмоций, что мало не покажется. Предпочитает поддерживать контакты с узким кругом хорошо знакомых людей.



Говорят флегматики в основном по делу, не любят пустословия. Предприимчивы, однако, нередко долго колеблются, принимая решение. Прежде чем действовать, подумают о возможных помехах, о том, как их преодолеть.



Не надо забывать, что при терпеливости и постоянстве флегматики способны на мощные взрывы, если их терпение длительное время и несправедливо эксплуатируется. Бушующего флегматика очень трудно успокоить, поэтому старайтесь не доводить отношения с ним до конфликта.



При неблагоприятных условиях жизни может развиться пассивный образ жизни, вялость, и равнодушие ко всему окружающему.



В зависимости от среды и воспитания из них могут вырасти и большие лентяи, и целеустремленные борцы.



Флегматики – сотрудники.



Они очень работоспособны, но им необходимо длительное время, чтобы войти в работу. Они спокойны и невозмутимы, их уверенность основана на знаниях и расчете. Говорят в основном по делу, не любят пустословия. Они способны работать равномерно и долго, даже в неблагоприятных условиях.



В дискуссиях флегматики незаменимы. В споре могут спокойно выслушать, но остаться при своем мнении, если их не сумели убедить в обратном. В то время как другие предлагают все новые варианты решений, флегматики спокойны, однако когда все устанут и зайдут в тупик, они могут произнести монолог, в котором учтут все позитивные моменты, возникшие в дискуссии, и предложат варианты решения, содержащие конструктивное начало, заложенное в каждой из имеющихся точек зрения.



Флегматики незаменимы в стрессовых ситуациях. Когда другие поддаются панике или отчаянию, флегматики способны неторопливо и без паники проанализировать ситуацию и выбрать правильную стратегию поведения.



Флегматик — самая спокойная и устойчивая натура, у которой активность и эмоциональность с равной силой стремятся к нулю. Он прагматичен и терпелив, расчетлив и осторожен.



На работе он — замечательный исполнитель, аккуратист, маэстро рутинных операций. Там, где иные не выдерживают монотонного и скучного труда, он незаменим. В поведении этого человека нет ничего непредсказуемого, ему несвойственно удивлять окружающих.



Такие люди в коллективе редко бывают лидерами.



С подчиненными флегматиками необходимо всегда держать активный контакт, привлекать их к деятельности, заинтересовывать. Поощрять их инициативу.



Флегматики хорошо работают в спокойной обстановке, если труд монотонный. Они редко проявляют инициативу. При выполнении работы, чаще всего воспроизводят старые, хорошо знакомые способы решения задач.



При изменении условий труда и работы у флегматиков резко снижается производительность труда. При ограничении времени на работу, не достигают успеха. Но при всем этом их нельзя обвинять в медлительности, нельзя подгонять в работе. Поэтому взаимодействие с ними требует терпения и выдержки.



Совершенно естественно, что если сотрудника – флегматика ругать за медлительное поведение и наказывать за это, он начнет чувствовать себя ущербным и верить, что неспособен к деятельности. При принуждении такие люди начинают верить, что они хуже всех справляются с заданием. Вся деятельность превращается в безрадостную обязанность, причиняющую постоянные страдания.



Флегматичный сотрудник способен работать на фоне высокой усталости, не снижая интенсивности работы. Самый приемлемый стиль работы для него это тщательный отбор информации и ее систематизация.



Учитывая особенности психики, утром флегматикам не следует ожидать от себя большой творческой деятельности. Утро можно оставить для рутинной работы, которую они могут делать лучше других, чтобы энергично приняться за работу в полдень или в послеобеденное время.



Социальные контакты с другими сотрудниками флегматики устанавливают медленно. В новом окружении, скорее всего, замыкаются в себе, в общении производят впечатление «толстокожего». Свои чувства проявляют мало, долго не замечают, что кто-то ищет повод с ними познакомиться, зато они устойчивы и постоянны в своем отношении к человеку, к которому проникнутся и доверятся. Любят находиться в узком кругу хорошо знакомых людей и в привычной для него обстановке. Флегматики не склонны к проявлению бурных ответных чувств, его отпугивают резкие перепады настроения других людей, хотя он способен к преданной и сильной любви.



Флегматики предпочитают находиться в одиночестве: когда никто не мешает им думать, не торопит, не отвлекает, в одиночестве они освобождаются от отрицательных эмоций, которые вызывают люди, не считающиеся с особенностями его темперамента.



Флегматики – сотрудники чаще всего консерваторы. Они стремятся сохранить сложившийся стиль и условия жизни, не склонны к переменам.



С подчиненными - флегматиками необходимо всегда держать активный контакт, привлекать их к деятельности, заинтересовывать, поощрять их инициативу.



Задания флегматику нужно давать заранее, чтобы он мог, как следует все обдумать. Вовлекайте его и в другие активные действия, не забывайте хвалить и подчеркивать достоинства. Уверенность в том, что он лучший, активизирует его.



Флегматику необходимо давать распоряжения точно и лаконично. Но, лучше всего, общаться с ним в письменном виде. Если же задание формулируется устно, необходительно подробно и неоднократно проговорить его с подчиненным - флегматиком, поскольку понимание и освоение нового материала и новой информации у него замедленные, но зато глубокие и основательные.



Флегматик плохо приспосабливается и ориентируется в новой обстановке. Здесь нужно ему помочь. Четко расписав все его действия.



Принимать от флегматика доклады и рапорты тоже лучше в письменном виде. Своими неторопливыми объяснениями флегматик отнимет у вас массу времени. Не стоит поручать флегматику и различного рода публичные выступления. Даже на небольших совещаниях флегматику лучше воздержаться от доклада.



Флегматику трудно договариваться с людьми, принимать решения. Флегматики почти никогда не проявляют инициативу. Работать с людьми флегматикам сложно. Зато им по силам монотонная будничная работа. Любые формы деятельности с бумагами, у компьютера, приведение в порядок финансов - вот стихия флегматика.



Флегматики - это стабильность фирмы, ее прочность и непотопляемость. Они хорошие исполнители, но почти никогда не занимают административных должностей. Особых успехов флегматики добиваются в единоличных разработках.



Флегматик-сотрудник стратег, а не тактик, так как ему не хватает лабильности.



В коллективе флегматики в основном хорошо уживаются с людьми других типов темпераментов и друг с другом.



Для того чтобы флегматик «оживился», к нему необходимо подключить сангвиника или меланхолика.



С флегматиком, лучше всего уживается холерик т.к. первый терпеливо переносит эмоциональные вспышки последнего и, кроме того, импонирует ему своей серьезностью, надежностью и ответственностью.



С сангвиником флегматик уживается плохо. В силу своей рациональной инертности флегматик никак не поспевает за оживленным и динамичным сангвиником. С другой стороны, динамизм сангвиника в глазах флегматика выглядит как поспешность, поверхностность, необязательность. Взаимные претензии друг к другу не замедлят проявиться.



Флегматик частично совместим с меланхоликом. В таком союзе неизбежно будет присутствовать сочувствие и уважение к внутреннему миру другого человека, но в то же время нарастать отчужденность из-за недостатка инициативности со стороны флегматика. Для сохранения баланса необходимо подстраиваться друг под друга, причем это должны делать обе стороны в равной мере.



Положительные качества, которыми обладают флегматики: трудолюбие, аккуратность, добросовестность, терпение, воля, выдержка, усидчивость.



Слабая сторона флегматика — неумение публично выступать.



Историки считают, что победу в Великой Отечественной войне мы одержали благодаря флегматикам.



Если Вы хотите порадовать флегматика подарком, не спешите с проявлением бурных реакций. Флегматику не понравится, если его попытаются привлечь к активному участию в действе. Его ответной реакцией будет, в лучшем случае, тихая улыбка. Желательно побыстрее закончить процедуру дарения и постараться не делать этого человека центром всеобщего внимания. В качестве подарка желательно выбрать полезную вещь, которой он сможет пользоваться в быту или в интересующем его деле. Подойдут книги, бытовая техника, вещи, так или иначе связанные с увлечениями или служебной деятельностью адресата. Оформлять подарок лучше в скромную, неяркую упаковку.







Флегматик – руководитель.



Флегматик – руководитель - медлительный, спокойный, вдумчивый, основательный. Тяжелый на подъем, долго раскачивается, но если начнет что-то делать, то его уже не остановишь. Он спокойный и ровный по натуре. Обычно консерватор. С трудом перестраивается с одного дела на другое.



Флегматик - руководитель психически уравновешен, все рассчитывает наперед и не склонен тратить время на ненужные, с его точки зрения, дела и переживания. Убедить его можно только доводами. Он в меру активен и может проявлять инициативу только в том, что считает необходимым.



Флегматики - руководители чаще других обладают демократическим стилем руководства, но у них недостаточно развит уровень коммуникативности. Он трудно находит эмоциональный контакт с подчиненными, со стороны может показаться отстраненным и неприветливым. В работе может проявлять недостаточную требовательность к сотрудникам, т.к. свойства нервной системы флегматика говорят о такой особенности, как инертность нервных процессов.



В отношениях с работниками ценит надежность и стабильность. При этом часто склонен к уединению и замкнутости, но с удовольствием пойдет на контакт, если это будет ненавязчиво со стороны других людей.



Терпелив. Может повторять и объяснять одно и тоже задание сотрудникам по несколько раз, если они не поняли задачи. Его могут раздражать слишком шустрые сотрудники, которые быстро, поспешно, по его мнению, выполняют порученную им работу. Это его настораживает, и такие сотрудники могут вызвать у него недоверие, но внешне он никак не проявит своего отношения к ситуации. Он склонен накапливать негативные впечатления, и крайне редко может «взорваться», но этот взрыв сотрудники никогда не забудут, т.к. по силе проявления гнева никто не сравнится с флегматиком.



Если у руководителя – флегматика сложилось о сотруднике отрицательное впечатление, то переубедить его в обратном можно только массой конкретных дел, выполненных на высшем уровне.



Руководитель – флегматик не склонен к введению разных новшеств в уже привычную работу. Для него спокойнее использовать знакомые проверенные методы работы. Он медленно перестраивается, но, приняв решение, неуклонно идет к своей цели. Все начатое он доводит до конца, обладая огромным терпением и постоянством.



Флегматик – начальник, обычно спокойно переносит ваши проколы в работе, нечастые опоздания сотрудников, кропотливую работу с документами. Он свободно может отвечать по трем телефонам сразу. Но ему откровенно не нравится, когда его "дергают", стоят над душой или дышат в затылок подчиненные и коллеги. С мелкими вопросами к нему лучше не обращаться, вопрос вы, скорее всего, не решите, а минусовой бал себе непременно заработаете.



Главная "тонкость" поведения флегматика-шефа - он почти никогда не ругает вас вслух и не подает повода к тому, что ваш рейтинг в его глазах снижается, но отношение к вам безвозвратно может испортиться.



Здесь наблюдается некий парадокс.



Предельно рационалистичные, с математическим складом ума, флегматики в оценках людей почти всегда чересчур субъективны и мнения от худшего к лучшему меняют очень медленно и с трудом.



Вообще флегматику - начальнику на работе проще всего общаться с таким же флегматиком. Если вы сангвиник, лучше говорить с ним посдержаннее, стараясь формулировать мысли как можно четче и короче. Никогда ничего не говорите ему взахлеб, перемежая сообщаемую информацию восклицаниями, хихиканьем или словами возмущения! Даже радостная весть, скорее всего, будет им воспринята негативно.



Помните: флегматики больше всего не любят суеты, и впечатление о суетливых людях независимо от их профессиональной ценности у начальников-флегматиков складываются почти всегда негативное. Благосклоннее же всего они относятся к людям, проявляющим в поведении и внешнем облике выраженную солидность.



Поэтому классический пиджак, однотонная рубашка с галстуком и отутюженные брюки + спокойный уверенный тон разговора, желательно низким голосом + 90% слов в разговоре по существу и только 10% шутки и комплименты при общении с шефом – флегматического склада - это составляющая вашего образа, без которой надеяться на успех общения с флегматиком невозможно.



Стабильность и покой — вот главные черты характера флегматика и, как следствие, его интерьера.



Флегматикам полезно окружать себя спокойными и надежными вещами, массивной мебелью, наиболее подходящим материалом для мебели дизайнеры единодушно рекомендуют дуб. Освещение неяркое, обычно искусственное, светильники должны быть просты по форме, и лишены какой бы то ни было экстравагантности.



Еще одна отличительная черта такого интерьера – функциональность. Логика присутствует почти во всем: цвете, форме, пространственно-планировочном решении. Гармония и порядок – термины, определяющие интерьер флегматика.



И, разумеется, для человека флегматичного очень важен порядок.



Дополнительно о флегматике можно сказать следующее: если флегматик теряет к чему-либо интерес, то, как следствие, у него может развиться безразличное отношение к труду, к окружающей жизни, к людям и даже к самому себе.



С флегматиком необходимо:



· в группе выделять его с положительной стороны и поощрять



· постоянно "тормошить" и выводить из состояния пассивности и безразличия



· общаться с ним более часто, чем с другими, развивая его социальный интеллект, но деликатно



· находить для него индивидуальные занятия со спокойным темпом работы



· создавать ощущение, что он интересный человек, поддерживать доверительные отношения







Как распознать в человеке флегматика.



Характеристики флегматика:







1. Активность — высокая.



Он работоспособен, энергичен, но не любит работать в больших шумных компаниях. Трудно сходится с новыми людьми.



2. Реактивность — значительно ниже активности.



Отличается малой чувствительностью и эмоциональностью. Его трудно рассмешить и опечалить. Когда все вокруг смеются, он может оставаться невозмутимым. При больших неприятностях остается спокойным. Обычно у него бедная мимика, движения невыразительны и замедлены так же, как и речь. Он с трудом переключает внимание и приспосабливается к новой обстановке, медленно перестраивает навыки и привычки. Отличается терпеливостью, выдержкой и самообладанием.







3. Интроверт.



4. Эмоциональные характеристики



плюсы:



· спокоен



· легко идет за другими



· почти всегда всем доволен



· добросердечен



· миролюбив



минусы:



· часто обладает недостаточно высокой самооценкой



· склонен к пессимизму



· редко открыто смеется



· склонен к пассивности



· бывает безразличен к происходящему



· склонен к самооправданию



· склонен к эмоциональной замкнутости







5. Взаимоотношения с другими:



плюсы:



· ему нравится быть вместе с другими, но не проявлять при этом инициативу



· оказывает успокаивающее действие на других



· постоянен в отношениях



· может быть верным другом



· дипломатичен



· хороший слушатель



· дает советы только тогда, когда его спрашивают



минусы:



· склонен к эгоизму



· бывает эмоционально скуп в отношении других людей



· не склонен проявлять энтузиазма



· часто бывает упрям



· не склонен выражать открыто свою дружбу



· как правило, имеет недостаточное чувство юмора



· иногда преобладает чувство превосходства над другими







6. Работа и другие виды деятельности



плюсы:



· хорошо работает под руководством другого человека



· практичен



· аккуратен



· планирует работу прежде, чем начать её



· как работник, зависим от руководителя, и ориентируется на него



· постоянен в выполнении обязанностей



· спокоен в выполнении любой работы



минусы:



· как правило, слабо выражены качества руководителя и лидера



· не склонен к активности



· часто проявляет нерешительность



· консервативен



· не склонен к творческому подходу в деле



· склонен противостоять любым переменам и нововведениям в деле



· не склонен принимать серьезную ответственность на себя



· склонен откладывать решения на завтра







7. В чем заключается коррекция данного темперамента.



Для того, чтобы облегчить понимание и общение с другими людьми флегматику необходимо:



· научиться принимать решения самостоятельно



· быть более решительным



· принимать ответственность на себя



· преодолевать собственную пассивность



· обмениваться чувствами и мыслями с другими



· научиться планировать и следовать планам



· быть более открытым



· развивать коммуникабельность

_________________
Обратная связь osa-007@bk.ru
Скайп: psylab-litvinova

Клиент, помни! Правильно заданный вопрос и есть ответ!