| Психологическая лаборатория Литвиновой http://psylab.flybb.ru/ |
|
| Какие тренировки эффективнее? http://psylab.flybb.ru/topic4559.html |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Маргоша [ 04-10-2023, 10:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Какие тренировки эффективнее? |
Москвичи подскажите есть смысл покупать тренажер домой или такие тренировки не дадут особого эффекта? Лучше походить в спортзал? |
|
| Автор: | Smile [ 04-10-2023, 10:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Какие тренировки эффективнее? |
Смотря чего Вы хотите добиться, ведь можно просто поддерживать форму тогда домашних тренировок вполне достаточно. А если хотите интенсивно похудеть, тогда без спортзала не обойтись. |
|
| Автор: | Заря [ 04-10-2023, 10:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Какие тренировки эффективнее? |
А я все-таки больше склоняюсь к тому что лучше тренироваться дома. Это гораздо удобнее, ведь не нужно никуда спешить, а можно тренироваться когда появляется свободная минута. Главное чтобы было желание) Для того чтобы выбрать самые удобные и практичные модели, советую узнать вот тут какой тренажер эллипсоид лучше купить для дома https://fitsharing.ru/luchie-kardiotrenazheri |
|
| Автор: | Фифти [ 04-10-2023, 10:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Какие тренировки эффективнее? |
И мне удобнее заниматься дома. Ехать в тренажерный зал через весь город нужно иметь на это время, а у меня его просто нет. Постоянно большая нагрузка на работе. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|