ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ ПО ТЕЛ 8-916-132-11-43 Оксана Николаевна У ВАС ТРУДНАЯ ЖИЗНЕННАЯ СИТУАЦИЯ, ОБРАЩАЙТЕСЬ! ОКАЗАНИЕ СРОЧНОЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ ОН-ЛАЙН, СТУЧИТЕСЬ В СКАЙП: PSYLAB-LITVINOVA/ Понравился сайт, нажмите кнопочку!

Психологическая лаборатория Литвиновой

Помощь психолога в Москве тел. 8(916)132-11-43, КОНСУЛЬТАЦИИ ПО СКАЙПУ: psylab-litvinova
Текущее время: 23-05-2019, 11:01

Часовой пояс: UTC + 4 часа


Правила форума


Сон - это удивительное послание бессознательного, являющееся и зашифрованным текстом и ключом к пониманию шифра.

Сновидения служат проводниками творческого вдохновения и говорят на универсальном языке метафор и символов.
Когда прилагаются усилия, чтобы запомнить, записать и изучить сновидения, это приводит к потрясающим озарениям и более осознанному пониманию происходящего.
Наши психологи помогут вам понять, о чем говорит ваш сон.
Однако важно понимать, что интерпретации он-лайн, без знания чеовека и его ситуации, весьма относительны и неточны. Во время консультации интерпретация сновидений выглядит по-другому, и может быть гораздо более точной и полезной.
Следует знать, что в ваших снах важна каждая деталь, каждый мельчайший штрих, каждая подробность. Каждый из этих, казалось бы, незначительных элементов может быть ключом к пониманию того, что же, все-таки, стоит за всем этим фантасмагорийным действием, называемым сном. Старайтесь описать ваш сон как можно подробнее.
Чем полнее описание вашего сна, тем яснее картину смогут составить наши специалисты в рамках данного ресурса.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Фотографирую во сне
СообщениеДобавлено: 29-11-2012, 15:27 
Не в сети

Зарегистрирован: 29-11-2012, 14:55
Сообщения: 5
Добрый день!
Я очень люблю фотографировать, но когда вижу во сне себя фотографирующей, то просыпаясь начинаю ждать чего-то неприятного. Это началось с того, что я однажды прочла в книге по толкованию снов, что это к необоснованным обвинениям и ссорам. И теперь каждый раз когда мне снится сон в котором я фотографирую, я начинаю ждать скандалов. Могли бы вы дать толкование моего сна в которомя фотографирую. Несмотря на то, что сон повторяется, но повторение не идентичное, это бывают разные места и события.
Но ещё больше боюсь снов в которых я обнажена или у меня выпали зубы с детства думаю что это к смерти близких или тяжёлой болезни. Помогите мне, пожалуйта, развеять мои предрассудки.


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Фотографирую во сне
СообщениеДобавлено: 30-11-2012, 09:18 
Не в сети
Инициальный психотерапевт, ведущий тренингов

Зарегистрирован: 14-10-2012, 18:08
Сообщения: 201
Откуда: Москва
Здравствуйте, Наталия!
Вам не кажется, что для Вас сонник стал неким подобием медицинской энциклопедии из книги Джером К. Джерома "Трое в лодке не считая собаки"?
Продолжение любимого занятия во сне - это самое обыкновенное дело, это видно на примере детских снов и даже снов животных.
Вам нужно:
а) выбросить дурацкий сонник просто как сборник предрассудков,
б) сосредоточиться на том, ЧТО Вы фотографируете. Ведь Вы рискуете потерять те творческие идеи, которые к человеку приходят во сне. Обнаженка и зубы могут говорить вообще о другом, последнее хотя бы о банальных стоматологических проблемах.

И еще, мне кажется, что Вам нужно задуматься почему Вы стали такой мнительной, зачем Вам это?


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Фотографирую во сне
СообщениеДобавлено: 30-11-2012, 10:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 29-11-2012, 14:55
Сообщения: 5
Добрый день, Олег!
Спасибо, за Ваш ответ. Первым Вашим советом воспользуюсь уже сегодня - выброшу сонник.
По поводу того, чтобы сосредоточиться на том, ЧТО я фотографирую, даже не знаю, если Вы имели в виду сделать это после пробуждения, а не на яву, то это очень сложно и "опасно" в силу, как Вы точно заметили, наличия мнительности. Ведь тогда я начну думать о том, почему я фотографирую именно это и что это означает))
Вообще не люблю видеть сны, они оставляют осадок после пробуждения, особенно если снятся мои близкие, которых уже нет со мной или то, о чём я писала в первом письме.
А мнительность - это мой огромный недостаток, который постоянно мешает мне жить и проявляется не только в толковании сновидений, а ВО ВСЁМ. Не могу точно сказать почему я стала такой, может это черта характера, которую невозможно изменить? Если есть способ перестать принимать любую информацию близко к сердцу и увеличивать её значимость и масштабы, опасаться всего, перестать быть подозрительной и недоверчивой к людям и даже близким, я была бы рада узнать такой способ!) Уж очень мнительность мешает мне во всех сферах жизни (и семейной и на работе и в воспитании ребёнка).


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Фотографирую во сне
СообщениеДобавлено: 30-11-2012, 11:35 
Не в сети
Инициальный психотерапевт, ведущий тренингов

Зарегистрирован: 14-10-2012, 18:08
Сообщения: 201
Откуда: Москва
Добрый день, Наталия!
Здорово, что сонник выбросите, рад за Вас!
(И заодно, чтоб уж не возвращаться к этой теме - перестаньте читать разнообразные гороскопы, если читаете).

Со снами, если совсем упрощать, можно поступать таким образом:
или просто считать, что они все от лукавого и гнать из памяти (так, например, православные люди часто делают);
или анализировать с чьей-то помощью. Это довольно просто работает - если понимаешь, почему что-то или кто-то приснилось, то, даже если сон страшный, то он уже не пугает.
Часто даже у страшного сна довольно смешное толкование получается, когда логику бессознательного понимаешь.
Но Вам, сначала, больше подходит первый вариант, конечно.
(Кстати, сейчас подумал - если у Вас акцент на пугающие приметы, то, может быть, лично для Вас будет хорошо собирать и выписывать только хорошие приметы, или только хороший вариант толкования?)

От мнительности избавиться можно. Нужно понять, почему у Вас эта склонность появилась.
Может быть, что-то связанное с экзистенциальной тревогой... Словом, это вполне можно скорректировать.
И, это уже немного сложнее, но вполне возможно, научиться жить по принципу "здесь и сейчас", настоящим.


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Фотографирую во сне
СообщениеДобавлено: 30-11-2012, 15:02 
Не в сети

Зарегистрирован: 29-11-2012, 14:55
Сообщения: 5
Гороскопы перестала читать 5 лет назад но увлекалась этим, находила сходства в людях одного знака зодиака.
Мне ближе первый Ваш вариант как разобраться со снами - постараться забыть его...
Но как же мне самой понять откуда во мне эта мнительность? Скорее это не разговор в этой теме, но Вы снова попали в точку - это очень похоже и на экзистенциальную тревогу. Скорректировать это возможно только при помощи психотерапевта? Год назад, после многих кругов врачей, приступов ВСД и ПА я проходила курс 4 мес. с психотерапевтом и "скорую помощь" она мне оказала, но дальнейшие встречи стали невозможны, так как это дорогое удовольствие) да и лично в этом специалисте я разочаровалась.
Есть ли способы как-то самой справится с подобными состояниями?


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Фотографирую во сне
СообщениеДобавлено: 30-11-2012, 19:29 
Не в сети
Инициальный психотерапевт, ведущий тренингов

Зарегистрирован: 14-10-2012, 18:08
Сообщения: 201
Откуда: Москва
Ну, насчет первого варианта - почему бы нет, попробуйте.
Считайте это все бесовщиной и старайтесь не думать. Вполне поможет, тем более, что сны вообще довольно легко и быстро забываются, если на них не фиксироваться.

А насчет мнительности... Почему это происходит, в принципе, скоре всего понятно. Наверное, тут и неуверенность в себе, и неумение полностью проживать настоящим момент жизни и так далее. Терапия по этому пути и шла бы - через поиск ценностей, Ваших личных оснований, точек опоры. В паре это, конечно, легче искать, тем более с помощью хороших методик. Плюс сам по себе диалог хорошо воздействует.
Можете попробовать использовать какие-нибудь позитивные и поддерживающие ритуалы. Если Вы человек верующий, то тогда молитву, это успокаивает точно. То есть как бы "вместо" мнительного анализа - ритуал с целью получить спокойствие и поддержку.
Да, и "анализировать себя", наверное, не стоит. Нужно стараться не циклиться на анализе, а наоборот, на формировании нового. Как-то так.

Можно Вас спросить - так после работы с психотерапевтом ПА прошли?


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Фотографирую во сне
СообщениеДобавлено: 30-11-2012, 21:50 
Не в сети
Психолог, нейропсихолог
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22-09-2012, 21:33
Сообщения: 738
Наталия, сон целиком записывать положено сразу после пробуждения, иначе толковать невозможно.

_________________
http://psychology-100.forum2x2.ru/


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Фотографирую во сне
СообщениеДобавлено: 30-11-2012, 22:10 
Не в сети
Инициальный психотерапевт, ведущий тренингов

Зарегистрирован: 14-10-2012, 18:08
Сообщения: 201
Откуда: Москва
Minor писал(а):
Наталия, сон целиком записывать положено сразу после пробуждения, иначе толковать невозможно.

Ну я и говорю - или его сразу записывать, или он почти сразу забывается :)
Иногда, кстати, к сожалению забывается.


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Фотографирую во сне
СообщениеДобавлено: 03-12-2012, 10:10 
Не в сети

Зарегистрирован: 29-11-2012, 14:55
Сообщения: 5
Олег писал(а):
Можно Вас спросить - так после работы с психотерапевтом ПА прошли?


На момент обращения приступы были практически ежедневные и бывало по несколько раз в день, а после работы с психотерапевтом их частота уменьшилась, и прошла паника. Я поняла, что это состояние временное и его надо переждать и стала спокойнее переносить приступы ВСД. Полностью они не ушли я и сейчас с ними, но хотябы не изматываю себя паникой.

Спасибо Вам за совет, осталось только суметь реализовать это. Ведь самое сложное - работа над собой, менять ход своих мыслей, убрать анализ. Пока мне не удалось этого сделать к сожалению, а если и справляюсь, то хватает на 2-3 недели, а потом все то же самое.


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Фотографирую во сне
СообщениеДобавлено: 03-12-2012, 10:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 29-11-2012, 14:55
Сообщения: 5
Minor писал(а):
сон целиком записывать положено сразу после пробуждения, иначе толковать невозможно.


Мне кажется что записывать сны и потом толковать их это то самое зацикливание на снах, и последствием может стать ожидание того, что истолковано. Так и происходило с моими снами в которых я фотографирую. Вот сейчас и пытаюсь работать над собой, объяснять себе всю нелепость этих страхов и ожиданий.


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Фотографирую во сне
СообщениеДобавлено: 03-12-2012, 15:15 
Не в сети
Клинический психолог, психолог-консультант, site admin
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02-04-2012, 01:38
Сообщения: 6504
Откуда: Москва
Наталия, если записывать с целью толкования, но одновременно относится к этому не "слишком серьезно" - это одно! А если зацикливаться на снах... То это ни к чему хорошему скорее всего не приведет!
Мне сон сегодня снился любопытный, пойду запишу его)))

_________________
Обратная связь osa-007@bk.ru
Скайп: psylab-litvinova

Клиент, помни! Правильно заданный вопрос и есть ответ!


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Фотографирую во сне
СообщениеДобавлено: 03-12-2012, 17:26 
Не в сети
Инициальный психотерапевт, ведущий тренингов

Зарегистрирован: 14-10-2012, 18:08
Сообщения: 201
Откуда: Москва
Наталия писал(а):
Мне кажется что записывать сны и потом толковать их это то самое зацикливание на снах, и последствием может стать ожидание того, что истолковано.

Ну я согласен в том смысле, что надо понимать, что ты делаешь и чего добиваешься, когда берешься работать, в том числе и со снами.
Сны могут показать дорогу терапевту, куда дальше двигаться.
При правильном толковании их разбор может стать очень важным и для клиента.
Но толкование ради толкования - это движение по кругу, Наталия правильно понимает, что можно скатиться в это самое "зацикливание".
Но на самом деле вопрос несколько шире. Понимаете, Наталия, когда человек пытается сам с собой разговаривать, то шанс вырваться из порочного круга все же не очень большой.
Нужен диалог все-таки терапевтический.
Тогда и процесс самопознания пойдет интенсивнее, и со снами можно разобраться, ну и т.д.
Если терапия совсем недоступна, то тогда можно попробовать это самое "зацикливание" превратить во что-то позитивное, например, как я писал, зацикливание на каком-то охраняющем ритуале. Но это все до поры до времени только поможет без нормальной работы, имхо.


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Фотографирую во сне
СообщениеДобавлено: 03-12-2012, 17:37 
Не в сети
Инициальный психотерапевт, ведущий тренингов

Зарегистрирован: 14-10-2012, 18:08
Сообщения: 201
Откуда: Москва
Да, вдогонку.
Вот у меня был случай на терапии, клиенту сны приснились.
Как Наталия говорит, с теми близкими, которых уже нет.
При мнительности и т.д. можно было чего только не придумать и перепугаться.
А на деле оказалось, что это был позитивнейший сон, фактически директива возвращения к нормальной жизни и путь к окончательному выходу из субдепрессивного состояния.
Я чуть не подпрыгнул, когда мне его рассказали.
При это мне смысл сна был совершенно ясен, а сновидцу - совершенно нет.
В общем, нужен все-таки тот, кто может подсказать дорогу.


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Фотографирую во сне
СообщениеДобавлено: 03-12-2012, 18:01 
Не в сети
Клинический психолог, психолог-консультант, site admin
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02-04-2012, 01:38
Сообщения: 6504
Откуда: Москва
Олег, Вы абсолютно правы!
Взгляд сл стороны очень важен! К тому же не каждый может вслух сам себе про говорить проблему!
У меня есть клиентка, студентка последнего курса психологического факультета. Так она даже дневник чувств писать не может. Испытывает страх и неловкость. Говорит о них тоже с трудом, но понемногу ситуация улучшается.
Говорит, что в институте на практичечких занятиях по символдрамме не могла присутствовать, когда преподаватель дает задания, она через 5 минут покидает аудиторию

_________________
Обратная связь osa-007@bk.ru
Скайп: psylab-litvinova

Клиент, помни! Правильно заданный вопрос и есть ответ!


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Фотографирую во сне
СообщениеДобавлено: 04-12-2012, 00:53 
Не в сети
Инициальный психотерапевт, ведущий тренингов

Зарегистрирован: 14-10-2012, 18:08
Сообщения: 201
Откуда: Москва
Оксана, я даже больше скажу.
Если даже психологи, со всем своим образованием и опытом, не всегда могут четко увидеть ситуацию и отправляются на супервизию - то что может сделать человек со своей проблемой в одиночку? Тут вопрос стоит по-другому, мне кажется. Или к этой проблеме можно как-то приспособиться и адаптироваться, то есть продолжать жить с ней, или выбора проблема практически не оставляет. Потому что отказ от терапии в серьзном случае - это сознательное ограничения себя.


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15 ] 

Часовой пояс: UTC + 4 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  

cron
Rambler's Top100

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ

Скайп: psylab-litvinova Срочная помощь психолога
домены:
Psychology OnLine.Net - материалы по психологии